本帖最后由 wea 于 2019317 14:41 编辑
wea的话：我很喜欢收拾房间，特别是情绪低落的时候，把屋子收拾得弄弄净净，物品弄得整整齐齐，心情总会变好一点。所以通过清理外物，以达到整理心灵的目的，是有科学依据的。让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，享受幸福生活
身边的杂物越堆越多，却怎么都丢不掉，因为“舍不得”、“好可惜”；不断地买新东西，怎么都停不了手，因为“万一没有……”、“总有一天会用到”；想把屋子收拾弄净却迟迟不肯行动，因为收拾“很麻烦”、“费时间”；……
通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。
断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。
通过实践断舍离，人们将清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
《断舍离》
《断舍离》（心灵篇）
《自在力》
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林依晨《断舍离》的生活智慧
你的支持是我分享的动力，戳一下纪晓岚，谢谢！
2楼：感谢分享 看着就像下载 下载又没时间看系列
3楼：wshdliu 发表于 2019317 17:43
感谢分享 看着就像下载 下载又没时间看系列
不是没时间看，是缺乏学习的动机，真想做一件事，就会有时间
4楼：杂物我全都要
5楼：2076603446 发表于 2019317 19:27
杂物我全都要
要有取舍的，不能全要
6楼：买过断舍离，说实话，这书所有的内容书名已经讲清楚了，没必要细看内容
7楼：福利八 发表于 2019318 10:18
买过断舍离，说实话，这书所有的内容书名已经讲清楚了，没必要细看内容
概念理解清楚了，然后付诸以实践，就是好的
