转自52 比较全的私人健身教程

不知道有人发过没有 个人感觉很实用 分享给热爱健身的福娃们
直接上链接 链接:https://pan.baidu.com/s/1CIzOODXCFCIzhxj74cTY0w
提取码:1hzl
2楼:谢谢分享

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2楼:谢谢分享,先收藏,有时间再下载看看

3楼:好像是有人发过了

4楼:先留着吧,想找个减肥的视频

5楼:jensen 发表于 2019320 15:12

先留着吧,想找个减肥的视频

这个可以有

6楼:先收藏 有机会看看…………

7楼:收藏了不会看系列

8楼:peiqiankun 发表于 2019320 16:51

收藏了不会看系列

可以参考下 去健身房私教不一定教的就标准 健身练不对要毁身体的哦!

9楼:谢谢分享,先收藏,有时间再下载看看

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